1: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:35:49.27 ID:rCNyDV5F0
教えろ
いつもすぐ眠れる奴とかどうしてるん?
おかしいだろ
どえしてるんだ?


style="display:block"
data-ad-format="autorelaxed"
data-ad-client="ca-pub-1790544592341655"
data-ad-slot="3442427157">

sponsored links

2: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:35:58.75 ID:rCNyDV5F0
教えてくれ

3: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:36:11.59 ID:0bcp8TJ6d
首トン

4: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:36:17.41 ID:aw/3eslj0
濃いコーヒー飲んで落ち着け

5: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:36:20.51 ID:rCNyDV5F0
あとなんか一瞬で寝れる裏技的な奴教えろ

6: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:36:41.91 ID:rCNyDV5F0
>>4
あのさぁ

8: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:36:47.35 ID:6psgrpP20
睡眠薬

9: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:36:53.43 ID:rCNyDV5F0
>>3
すまん何それ

11: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:37:10.65 ID:UMTJUVaT0
つべにいっぱいある

12: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:37:13.84 ID:rCNyDV5F0
>>8
無理



18: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:38:17.36 ID:rCNyDV5F0
>>11
すいみんどーにゅーびーじーえむ(笑)
しかねえじゃん

19: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:38:20.58 ID:YkgEVk6U0
ワイは睡眠薬貰えんからレスタミンがぶ飲みしてたわ

20: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:38:36.10 ID:hpta7AHD0
蚊がおって眠れん
かれこれ5匹潰したのにまだおる

21: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:38:36.68 ID:rCNyDV5F0
>>19
なんやそれ

22: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:38:45.23 ID:CO1EPgtN0
眠ろうとするからでしょ

目瞑って妄想してりゃ気がついたら寝てるわ

23: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:39:04.68 ID:eNegw8X/0
音楽かけながら脳内アニメ垂れ流すと寝れる

24: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:39:10.05 ID:E1FSxtYI0
逆に寝れなくなるからそれ

25: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:39:14.62 ID:JFGioS2X0
今すぐスマホの電源切れ

26: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:39:19.00 ID:CNS8lHZca
運動する

28: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:39:28.15 ID:4hJgPOdM0
スマホで雨の音流して何も考えるな

29: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:39:52.01 ID:rCNyDV5F0
>>22
ええかも

30: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:40:00.14 ID:FXgrhJpAp
ワイはつぼ押し器にふくらはぎ乗せたら即寝られるわ

31: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:40:03.11 ID:jhPs6r930
なんも理解できないクソ難しい論文とか読んでりゃ眠くなる

32: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:40:05.87 ID:rCNyDV5F0
>>25
わかったわ

33: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:40:07.62 ID:YkgEVk6U0
>>21
レスタミンコーワっていうかゆみ抑えるクスリなんやけど、ドリエルとか眠る用のクスリより眠くなる成分がはいっとるらしい
市販で買えるクスリや

34: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:40:07.84 ID:TDoqPceG0
>>20
蚊がいなくなるスプレー使えや

35: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:40:48.27 ID:bWXSEYrg0
深呼吸ええぞ

36: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:41:10.23 ID:sX5VX6Lmp
Wikipediaで未解決事件読むとええで

37: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:41:59.21 ID:CO1EPgtN0
寝れんやつはスマホとかベッドでいじるのやめろよ
別室でいじる分には構わんと考えてはいる

38: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:42:03.64 ID:JUYqlSKW0
>>34
面白いくらい墜落するよな

42: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:42:58.28 ID:rCNyDV5F0
>>36
おっいけるかも

46: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:43:43.52 ID:SdYyX1sy0
裏技は薬が酒しかないやろ

47: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:44:08.06 ID:jG6rWL7sM
扇風機の風当ててると寝れるよ
疲れるから

48: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:44:14.94 ID:rCNyDV5F0
>>46
まだ未成年なんだよ

sponsored links

53: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:44:54.40 ID:SYWp1Opk0
眼球の位置がおかしくて眠れない

54: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:44:56.45 ID:htSQ4iEia
無人島を買って繁栄させる妄想をしろ
人を誘致するとか教育どうするとか産業とか

57: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:45:30.38 ID:AT0SKU/90
限界まで起きればいつか眠たくなるで

59: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:45:53.44 ID:G1Hkn8Rd0
チー牛食ったら気絶レベルで寝れるわ

60: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:45:53.50 ID:V/vL/drb0
つまらん本を寝ながら読む

61: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:45:53.74 ID:JCCmmzCma
5秒息を吸って
2秒息を止めて
7秒息を吐いて

これを続ける
確実に眠れるけどそのうち効かなくなるから本当に寝なきゃいけないときだけに

63: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:46:13.21 ID:sCCyIOFQ0
>>53
目が疲れとる
目の周り温めい

66: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:46:43.86 ID:XizriPCA0
寝ないと割り切ってから映画見始めると寝落ちする

69: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:47:02.62 ID:UMTJUVaT0
舌の位置とか手足のポジションとか呼吸のタイミングに集中しろ

71: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:48:03.44 ID:i3uQgNO/r
部屋暗いと暗い気分になって寝れなくなるから付けて寝る

72: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:48:04.86 ID:DQ6RNRn0H
経絡秘孔って言うツボを突く

74: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:48:14.35 ID:wXeLkcCT0
寝たフリすると寝れる

78: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:48:39.77 ID:M1KJ3zLF0
ちょっと外あるく
ホットミルクでもかってのむ

80: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:49:00.78 ID:htSQ4iEia
アクションゲームのタイムアタックとか見てると結構寝落ちできる

88: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:50:49.22 ID:5WNiYf090
かなりの奥の手だけど炭水化物ドカ食いや

101: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:54:40.99 ID:CWudxeS7a
良い技あるで
FMラジオ持ってる?
radikoはダメやで

102: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:54:41.31 ID:JQBIpZIE0
白米爆食いが一番手っ取り早くて確実や

104: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:55:08.06 ID:UGg/eL0J0
スマホでユーチューブ見てたら自然に眠くなる

110: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:55:54.97 ID:rCNyDV5F0
>>101
もってる

111: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:56:18.31 ID:sjDrFTz90
部屋の電気禁止

114: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:56:54.21 ID:MxnR0wOk0
スマホとパソコンの電源落とせ定期

119: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:57:36.54 ID:TDOD3Cyh0
あと完全単純作業ローテのスマホゲー

120: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:57:50.55 ID:CWudxeS7a
>>110
810MHzあたりて英語放送入るやろ?それを聞くだけや

124: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:58:45.25 ID:nmDAMOeda
過眠症の俺と入れ代わってくれ…
最近寝過ぎるのマジで悩みなんだ

131: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 03:59:42.50 ID:9+dn2EV/0
今日完徹すると明日泥のように眠れるぞ

147: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 04:10:12.55 ID:FXR4vsav0
小学生の頃よく眠れたやろ?
あれは運動して体も適度に疲れてたからやで
いまはスマホやらPCで活動した気になってるけど脳とか目しか疲れてないから入眠できないんや
つまり、昼間運動しろ

150: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 04:11:21.54 ID:+UpdKYmIp
連想式睡眠法がどうたら

151: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 04:11:27.21 ID:rCNyDV5F0
>>147
おけ
サンクス

152: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 04:11:38.55 ID:kjZxwtS40
昼間めちゃくちゃに走ってこれで眠れると思っても夜眠れないわ

156: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 04:13:29.18 ID:AHhmnnJL0
大河で秀吉が秀頼の未来への不安と自身の耄碌で
眠れへんかったり錯乱した時に幸村が
「楽しい事だけ考えましょう 大丈夫・・・大丈夫です」
言うてあやしてたのは介護でも理にかなっとるらしいな

157: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 04:14:05.60 ID:9JT7e25W0
裏技なんてストロングゼロしかないわ
なお次の日気持ち悪くなって何もできなくなる模様

166: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 04:17:58.02 ID:zKznis9O0
目つぶるじゃん
朝じゃん

173: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 04:21:19.75 ID:0V1UItPZ0
自立神経とかいう医学ではどうにもならんクソ要素ホンマクソアンドクソ

175: 風吹けば名無し 2020/06/02(火) 04:22:04.30 ID:TPX4JR180
風呂入って2時間くらいすると眠気のピークが来るような気がするわ





sponsored links

元スレ         https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1591036549/